藏紅花主要作用是活血化瘀、促進睡眠、保肝利膽等。
1、活血化瘀：藏紅花屬于一種比較常見的中藥材，具有一定活血化瘀作用，能夠用于改善女性在月經過程當中出現的腹痛以及月經量減少等表現。
2、促進睡眠：在日常生活當中，如果出現了明顯的失眠多夢癥狀，也可以適當喝一些藏紅花水進行改善，能夠起到一定促進睡眠效果，提高睡眠質量。
3、保肝利膽：藏紅花具有保肝利膽的作用，主要是可以降低膽固醇以及增加脂肪的代謝，促進膽汁分泌和排出。
藏紅花的作用
作者：瑤歌 時間：2016-03-17 09:51:12 來源：
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