国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

維生素D和D3有什么區(qū)別

作者:wsxyy328  時間:2015-07-25 05:54:08  來源: 大眾養(yǎng)生網

維生素D3是維生素D之一,兩者之間存在著相互聯(lián)系。維生素D分類法中常見的是維生素D2、維生素D3、維生素d3、又稱為膽鈣化醇,大多數(shù)食物并不富含維生素D3,但有一些例外,比如野生三文魚、金槍魚、沙丁魚等脂質魚中含有較多的維生素D。維生素D3的功效和作用要點如下:

1、加大對鈣質的吸收:中老年人是補鈣,還是青少年補鈣,都需要補充一些維生素D3。D3可提高人體對骨骼的鈣、磷吸收,使血漿中鈣、磷含量達到飽和,促進骨骼生長和骨骼鈣化;

2、提高機體免疫:D3可提高細胞質量,維持細胞的活性,從而提高殺菌能力,從而增強人體的免疫能力。另外,D3還可以促進新陳代謝,對人體的新陳代謝也有一定作用。此外,D3具有增強血管彈性的作用;

3、防治佝僂病:維生素D3可以調節(jié)鈣的代謝,促進鈣的吸收和骨組織的形成。所以,如果維生素D3缺乏,兒童就會患上佝僂病,就像缺鈣一樣,出現(xiàn)枕禿、方顱、雞胸、O型或X型腿。

  • 男科醫(yī)院
  • 婦科醫(yī)院
  • 皮膚科醫(yī)院

猜你喜歡


相關問答


養(yǎng)生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 三级毛片在线播放 | 欧美日韩国产综合视频一区二区三区 | 久久毛片 | 国产a级免费 | 在线观看高清免费 | 国产一区二区三区免费播放 | 免费网站在线看 | 中文字幕在线播放视频 | 日韩欧美一区二区三区不卡在线 | 久久有精品 | 久久东京伊人一本到鬼色 | 免费国产在线观看不卡 | 国产精品成| 欧美精品久久久亚洲 | 欧美系列在线播放 | 五月婷婷久久综合 | 亚洲综合丁香婷婷六月香 | 国产99在线a视频 | 国产精品探花千人斩久久 | 18hd xxxx国产在线 | www.av网| 色xxx| 涩涩国产精品福利在线观看 | 我就色色综合网 | 亚洲黄色一级 | 性色a v 一区 | 欧美成人午夜免费完成 | 黄色性生活视频 | 高h喷水荡肉爽文np欲 | 欧美色碰碰碰免费观看长视频 | 欧洲成人全免费视频网站 | 成人自拍视频在线观看 | 亚洲精品一区二区综合 | 日韩亚洲欧美综合一区二区三区 | 国产精品99久久久久久www | 手机在线观看黄色网址 | 特色特色大片在线 | 国产成人高清视频免费播放 | 特级黄| 久青草香蕉精品视频在线 | 黄网址在线永久免费观看 |