艾葉泡腳作用與功效有祛寒止痛、緩解風寒感冒、改善睡眠等。但是需要控制水的溫度和泡腳的時間，防止上火。艾葉泡腳適合月經不調、體虛、濕氣重的人群使用。女性經期盡量要避免艾草泡腳。
1、祛寒止痛：艾草有很高的藥用價值，能夠加快身體的血液循環舒筋活血，去除風寒，緩解手腳發涼和疼痛。
2、緩解風寒感冒：艾草泡腳有祛風散寒的功效，可以幫助發汗，降低體表溫度，輔助治療風寒感冒。
3、改善睡眠：睡前使用艾草泡腳，能夠緩解身體的疲勞，放松神經，減少精神壓力，降低神經的興奮，緩解入睡困難。
艾葉泡腳有什么作用與功效
作者：liying 時間：2020-08-09 10:18:15 來源：
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