人的腸道。如果出現一些問題，就會導致大便也會出現相應的癥狀。導致人出現便秘的情況原因有很多，有些人是因為長期不喝水造成的。還有的人是因為吃的食物太干，或者身體內有炎癥，發炎導致的。想要治療便秘，就需要對癥下藥。下面就帶大家一起了解一下治療便秘吃什么藥能立刻見效。
（1）甘薯：“涼血活血，寬腸胃，通便秘，去宿瘀臟毒。”慢性便秘者食之尤宜。適用于大便燥結之人。
（2）芝麻：能潤腸通便，適用于腸燥便秘之人服食。
（3）阿膠：能滋陰補血潤腸，適用于體虛便秘者食用。
（4）香蕉：能清熱、潤腸、解毒，適用于熱性便秘和習慣性腸燥便秘之人服食。
（5）桑椹：能滋液潤腸，適用于體虛之人腸燥便秘，也適用于慢性血虛便秘者服食。
（6）甘蔗：清熱、生津、潤腸，適用于熱性便秘者服食。
（7）松子仁：適宜慢性腸燥便秘者食用，有養液、潤肺、滑腸之功。
（8）柏子仁：含有豐富的脂肪油，能潤腸通便，適用于腸燥便秘之人服食。
（9）核桃：適宜大便燥結之人服食。
（10）莧菜：清熱利竅，多用莧菜炒食，治大便秘結干燥者。
（11）土豆：適用于習慣性便秘之人食用。將土豆洗凈后切為薄片，放入絞肉機內絞成糊狀，用消毒紗布絞汁，每日清晨空腹及午飯前各服半玻璃杯。
（12）芋頭：含豐富的淀粉，同時也含維生素B1、維生素B2、維生素C等，是一種堿性食物，防治便秘。
