奇經八脈蜿蜒曲折循行遍布于十二經脈中間，是十二經脈以外的關鍵經絡，在經脈系統中充分發揮著統率、聯絡、調處等功效，那麼奇經八脈指什么？
奇經八脈是任脈、督脈、沖脈、帶脈、陰蹺脈、陽蹺脈、陰維脈、陽維脈的統稱。他們與十二正經不一樣，既不直屬機關五臟六腑，又無表中相互配合關聯，其循行別道奇行，故贊不絕口經。
其作用有：1、溝通交流十二經脈中間的聯絡；2、對十二經血氣有蓄積量滲灌等緩沖作用。
八脈
任脈，行于腹面正中心線，其脈數次與手腳三陰及陰維脈會相交，能總任一身之陰莖，故名："陰脈之船".任脈起于胞中，與女人懷孕相關，故有"任主胞胎"之說。
督脈，行于背部中間，其脈數次與手足三陽經及陽維脈會相交，能省長一身之陽經，故稱之為"陽脈之船".督脈行于脊里，上漲入腦，并從脊里分離出來屬腎，它與腦、脊神經、腎又有緊密聯系。
沖脈，上對于頭，下對于足，圍繞全身；變成血氣的能沖，能調整十二經血氣故名"十二經脈之船"，別稱"血海".同女性的經期相關。
帶脈，源于季脅，斜往下行至帶脈穴，繞身一周，如褲帶，能管束縱列的諸脈。
陰蹺脈、陽蹺脈：蹺，含有輕健蹺捷之意。有濡養眼簾、司上眼瞼開閉和下肢健身運動的作用。
陰維脈、陽維脈：維，有維持之意。陰維脈的作用是"維絡諸陰"；陽維脈的作用是"維絡諸陽"。
