白米醋具有消脂健身、降壓降脂、利尿通便、殺菌消毒等功效。用白米醋泡腳能緩解疲勞,緩解下肢關節疼痛,還能改善腳冰涼、腳氣、皮膚粗糙等癥狀。
白米醋泡腳雖然有一定的保健作用,但單用白米醋泡腳的臨床效果并不明顯,可根據使用目的加入其它藥物。平時,白米醋可與山楂、大麥、陳皮、萊菔子等藥材一起泡腳,能起到消脂減肥的效果。可在醫生指導下服用活血化瘀、溫經散寒的藥物,如肉桂、延胡索、附子、艾葉等。
用白米醋泡腳的時候要注意,過敏體質的人要小心使用,避免過敏反應,如果雙下肢有傷口,或者存在感染灶的時候,最好是不要泡腳,以免加重感染。另外,嬰兒幼兒屬于純陽體,一定要謹慎使用白米醋來泡腳,以免對寶寶的發育造成影響。用白色米醋泡腳的時候不能太頻繁,最好是一個星期左右。