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吃什么水果潤肺

作者:阿詩瑪  時間:2014-09-14 14:16:27  來源: 大眾養生網

潤肺一般可以吃些枇杷、雪梨、石榴等水果,能夠起到潤肺的效果。

1、雪梨

是平時生活中比較常見的水果之一,屬于涼性水果,味道甘甜,經常吃雪梨,能夠起到養陰潤肺的作用,也有清肺化痰的功效。

2、枇杷

枇杷具有藥用價值,也有食用價值,枇杷當中所含的中藥成分有著較強的潤肺作用,對肺部咳嗽有幫助。

3、石榴

屬于季節性水果,入肺經,具有生津止渴的功效,還有清熱解毒和潤肺的作用,特別對于一些熱性咳嗽,可以通過吃些石榴來改善。

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