高血壓一般可以喝海鮮粥，在喝的時候要注意量，不能喝太多。
海鮮粥主要是用海鮮和小米以及大米熬制的一種粥類，里面的營養非常的豐富，含有大量的蛋白質和微量元素以及各種礦物質等，都是人體必需的，也容易被人體消化和吸收，適當和能夠降低體內的膽固醇，對血壓的控制有一定的幫助效果。
在喝的時候不能吃太多，否則就會增加胃腸道負擔，這樣的患者在平時生活中需要采取低鹽低脂飲食，多吃新鮮的水果和蔬菜，適當運動，增強機體免疫力。
高血壓能喝海鮮粥嗎
作者：瑩光 時間：2014-08-20 19:39:17 來源：
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