老年癡呆雖然是一種無法治愈疾病，但是可以預防。
心腦血管疾病是引發老年癡呆的危險因素，控制好這些因素可以降低老年癡呆發病率。保持充足睡眠、合理安排飲食、經常鍛煉身體等都可防止老年癡呆病發生。
平時在生活中要養成良好作息習慣，避免過度熬夜，每天睡眠要保持在8個小時左右。同時在生活中要合理安排飲食，多吃一些新鮮蔬菜水果，補充維生素、無量元素、膳食纖維等營養物質，加快人體代謝，防止高血壓、高血脂、高血糖疾病發生，還要時常到戶外鍛煉身體，增強人體素質。
預防老年癡呆的方法
作者：阿詩瑪 時間：2014-08-08 21:00:41 來源：
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