當(dāng)今很多人總是要面臨巨大的工作壓力，尤其是很多女性經(jīng)常熬夜加之飲食不規(guī)律就容易導(dǎo)致出現(xiàn)一些婦科疾病，比如常見的月經(jīng)不調(diào)等，會(huì)對正藏的生活造成非常大的影響，而且長時(shí)間月經(jīng)不調(diào)甚至?xí)绊懙脚缘纳芰Γ芏嗯詴?huì)通過艾灸的方法來改善身體的一些不適，下面一起下月經(jīng)不調(diào)艾灸有效果嗎。月經(jīng)不調(diào)艾灸有效果嗎

1.血虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色淡，質(zhì)清稀，伴有眩暈，失眠，心悸，面色蒼白，神疲乏力，舌淡，脈弱無力。

???艾灸治療選穴：膻中、關(guān)元、子宮、內(nèi)關(guān)、涌泉。

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，子宮，內(nèi)關(guān)，涌泉可以用單眼艾灸盒。

???要求：關(guān)元子宮不得低于20分鐘，內(nèi)關(guān)、涌泉各10分鐘。

2.腎虛型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)初潮較遲，經(jīng)期延后，量少，色正常或暗淡，質(zhì)薄，伴有腰酸背痛，舌正常或偏淡，脈沉。治宜補(bǔ)腎養(yǎng)血。

???艾灸選穴：八髎穴、歸來、三陰交

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒。歸來和八髎穴用三眼艾灸盒艾灸，三陰交用單眼艾灸盒。

???要求：歸來不低于10分鐘；八髎穴不低于15分鐘，三陰交10分鐘。

3.血寒型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗，有塊，或色淡質(zhì)稀，伴有小腹冷痛，喜溫喜按，得熱則減，或畏寒肢冷，小便清長，大便稀薄，舌淡，苔薄白，脈沉緊或沉遲無力。治宜溫經(jīng)散寒調(diào)經(jīng)。

???艾灸選穴：關(guān)元、八髎穴、三陰交、足三里

???用隔姜灸或溫和灸，用艾灸盒艾灸在小腹部用三眼艾灸盒，可同時(shí)插三根艾條，或兩根艾條，這樣火力大點(diǎn)。關(guān)元、八髎穴艾灸20分鐘，足三里三陰交各10分鐘。

4.氣郁型月經(jīng)不調(diào)。證見月經(jīng)后期，量少色暗有塊，排出不暢，伴有少腹脹痛，乳脹脅痛，精神抑郁，舌正常或稍暗，脈弦澀。治宜行氣活血。

???艾灸取穴：關(guān)元、命門、肩井、太沖

???關(guān)元、命門、可以用三眼艾灸盒施灸，也可以用隔姜灸。肩井和太沖用單眼艾灸盒或手持艾條施灸。

???時(shí)間：關(guān)元、命門各20分鐘、肩井、太沖各10分鐘。

上面就是對月經(jīng)不調(diào)艾灸有效果嗎的，通過之后我們知道經(jīng)常艾灸三陰交和太沖等穴位能很好的改善月經(jīng)不調(diào)的，并且還不會(huì)對我們的身體造成傷害，并且艾灸進(jìn)行是比較簡單方便的。