艾灸具有溫經通絡、散寒祛瘀、扶真補陽、益氣活血等功效,主要用于治療虛寒癥。艾灸對人體有增強免疫力的作用,大椎穴位于頸椎骨的部位,艾灸可以緩解頸部不適。另外,艾灸大椎也有減輕疲勞的作用。
1、提高免疫力
艾灸大椎穴具有調節免疫功能的作用,適合于日常生活中存在亞健康問題的人使用。另外,如果自己患上了風寒感冒,在應用艾灸對大椎穴時,一定要多注意,以免因為不正確的艾灸而導致身體出現不適。
2、減輕頸椎病
大椎穴為人體穴位之一,位于頸椎7棘突的下凹處。艾灸大椎可以起到緩解頸部肌肉僵硬,緩解頸部酸痛的作用。大椎穴是保證頭頸部功能正常運轉的要穴,所以艾灸大椎穴,可說是治療頸椎病、頭疾的首選穴位。
3、減輕疲勞
大椎穴穴位在多條經脈的匯合,艾灸能使氣血更順暢,加快人體新陳代謝和血液循環,減輕疲勞。艾灸可以幫助緩解癥狀,如果在生活中出現勞累過度的情況下,可以用15分鐘左右的時間來幫助緩解,但是要注意不要馬上洗澡,因為艾灸后要避免馬上洗澡。
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