注意看有無家族史的神經性的疾病，有無異常的身體的受刺激，生活的變動異常的情感上，心情的方面巨大的落差，已經工作事業日常的生活中巨大的情感打擊后引起的問題，應注意綜合判斷比較好。
偏方1
豬頭肉、雞蛋每日100g左右為宜。含有大量的卵磷脂，以及神經活素，具有營養神經神經的作用。
偏方2
雞腿菇每次100g左右炒食。維生素B含量相當豐富，具有很好的營養神經的作用。
偏方3
腌醬菜100-200g炒食。纖維素含量高，可以改善腸道蠕動的功能，有利于腸道垃圾的清除，減少感染。
偏方4
糯米粥200g每頓。營養高，容易消化吸收，無刺激性，迅速為機體提供熱源。
偏方5
黃連解毒湯加味：取生石膏150克，生大黃60克，青礞石60克，黃芩20克，黃柏20克，黃連15克，芒硝30克(兌服)，夜交藤60克，青皮30克，山梔仁15克，龍膽草15克以上為1日量，水煎二次，分早、晚服用，半個月為1個療程，一般1～2個療程即可好轉或痊愈。本方對火熱亢盛之體療效明顯，如見目紅、面赤、苔黃、脈洪大、便秘、溺赤等癥，均得以改善。如果僅見狂亂之癥，而中醫四診未見火熱之象，則本方治療無效。
在采用以上飲食的同時，可以采用以下方式緩解思維中斷：
1、心理療法
心理療法是精神抑郁癥治療方法中十分重要的一種。輕度抑郁癥可以不用藥物治療，僅僅依靠心理療法，而中重度抑郁癥治療在采用抗抑郁劑控制病情的同時，心理醫生一般也會輔助實施心理療法配合治療。
心理治療抑郁癥可以通過幾種途徑幫助人們從抑郁中恢復，這些途徑包括認知上的——動作的、人際間的、心理動力的和其它種類的“談話療法”。心理療法提供給人們機會來辨別導致他們產生抑郁癥的原因，并且針對心理、行為、人際和環境的因素進行有效的處理。
2、抗抑郁劑治療
目前對中度以上精神抑郁癥治療方法，心理醫生主張以抗抑郁藥物治療為首選。醫生可能會根據患者正在服用的藥物及可能出現的副作用來選擇藥物：如果患者以前患過抑郁癥，醫生通常會建議服用與以前相同的藥物，如果患者家族有抑郁史，醫生的選擇可能是對患者的家人起作用的藥物。
3、F-YD生物基因微導技術
“F-YD生物基因微導技術”采用國際六大權威檢測，準確掃描定位受損的腦細胞，導入生物基因，激活中樞相關神經系統，調節中樞神經各種遞質的動態平衡，使神經遞質與受體的結合正常，促使興奮與抑制的有序更替;改善腦部血液循環，提高血液含氧量，迅速緩解腦部疲勞，糾正紊亂的大腦功能，最終達到臨床治愈的目的。
