1.蘆根粥治小兒發熱

材料：鮮蘆根15克，粳米25克。

制作：蘆根洗凈，放入鍋中，加適量水煮，取汁待用;鍋中加適量水,倒入洗凈的粳米，熬粥至八成熟時，倒入藥汁至熟即可。

用法：溫熱食用。

適用范圍：發熱寶寶。

2.荷葉粥治小兒發熱

材料：新鮮荷葉1張，粳米100克，冰糖適量。

制作：大米洗沖，浸泡半小時;荷葉洗凈，撕為兩半;鍋內放入大米，加適量水煮粥,待粥快熟時,將半張荷葉浸入粥內，另外半張覆蓋在粥上，燜15分鐘左右;揭去荷葉再煮沸片刻，加冰糖調味即可。

用法：溫熱食用。

適用范圍：發熱寶寶。

3.小兒退燒最簡方

材料：37攝氏度左右的溫水。

使用：將寶寶衣物解幵，用溫水毛巾搓揉全身，每次擦拭的時間10分鐘以上。重點擦拭頸部、腋下、肘部、腹股溝處等皮膚皺褶的地方。

適用范圍：擴張血管，幫助散熱，適合發燒的寶寶。

4.孩子發燒，選擇用食療

熱米湯：用煮粥的方式將大米煮爛，然后撇去煮爛的大米，就可以給寶寶吃了，如果寶寶不愛吃，也可以加入少許白糖調味。米湯水分充足，易被消化吸收。

綠豆湯：將綠豆煮爛，取綠豆湯，加人適量冰糖。綠豆具有清熱、解毒的作用,既能補充營養，又有利于寶寶體內毒素的排出，可以幫助寶寶退熱。

雞蛋羹：把1~2個雞蛋打勻，加入適量涼水，然后放入微波爐中大火蒸4分鐘，熟后讓寶寶食用。雞蛋羹可以補充蛋白質，并且較容易消化吸收。

鮮水果汁：鮮梨汁具有清熱、潤肺、止咳的作用，適用于發熱伴有咳嗽的寶寶;蘋果汁中含有大量的維生素C，既可以補充寶寶體內的營養需要，又可以中和寶寶體內的毒素;西瓜汁具有清熱、解暑、利尿的作用，可以促進毒素的排泄。

銀花茶。銀花10克，煎水加糖飲用。

5.對于兒童感冒發燒的治療——茶葉姜湯泡澡

首先，準備茶葉20克，生姜十片，先將生姜用放人水中，水沸后再小火煮10分鐘;然后將茶湯和茶葉一起倒進浴桶，水溫不要太髙，45度剛好。這個方子見效很快，一般泡一次幾乎能痊愈。

6.灰皮茶

材料:西瓜皮1000克，綠茶10克，薄荷15克

制法：西瓜皮切碎，加水適量，煮沸20分鐘后加入茶葉、薄荷，再煮3分鐘，濾出汁液當茶飲

功效：怯暑解表。

適應證：小兒暑濕感冒發熱等。

7.蔥豉粥

材料:白米50克，蔥白6克，豆豉10克。

制法：以常法煮米成粥，熟時加入蔥、豆豉。每日1劑，分早晚2次食用

功效:疏風解表清熱。°

適應證：風熱感冒之發熱、頭痛、咽痛、眼干赤。

8.香蘇散使自身抵抗感冒的能力增強

準備紫蘇葉5克，陳皮、香附各4克，炙甘草2.5克，荊芥秦究、防風、蔓荊子各3克，川芎1.5克，生姜三片。可發汗解表。此方主要治療四時感冒，頭痛項強、鼻塞流涕、身體疼痛、發熱惡寒或惡風、無桿舌苔薄白、脈浮等癥。

有了以上妙方，小兒發燒就不用發愁了。