流鼻血的原因有很多，主要在于胃、肝、肺偏熱上火，也有部分是由腎精虧損所致。因此治鼻血要講究溫和調理，這里推薦的食療方就非常適合治療鼻血，幫你解除鼻血困擾。
1.芥菜蜜棗湯防治鼻血
準備鮮芥菜90克(干品30克)，蜜棗5個。先將芥菜、蜜棗洗凈，一3放人鍋中，加清水適量，煨湯，燒開后去渣即可食用，飲湯
吃棗效果最好，對治愈上火型鼻出血效果良好。
2.綠豆燉黃鱔防治流鼻血
黃鱔1條，綠豆30克。將綠豆加水煮爛，取黃鱔割開其尾部，讓血滴入滾沸的綠豆湯中，待血流凈，把魚放入共煮至爛熟，剔去魚
刺和內臟。
3.食補偏方治炎癥性流鼻血
偏方一：鮮絲瓜1000克，薄荷葉8片，精鹽適量。鮮絲瓜加薄荷葉同時熬湯，用精鹽調味后飲用。偏方二;番茄500克，熟雞蛋黃2個，白糖適量。將番茄洗凈，放入沸水鍋中再取出放人涼水中，撈出后削去皮，切成半月形塊，裝
在盤中。將蛋黃放在番茄塊中央，并將白糖撒在蛋黃和番茄塊上。每日一劑。
4.蒜泥敷腳心止鼻血
材料：大蒜適量。
制作：將大蒜去皮，搞成泥。
用法：把蒜泥敷于腳心涌泉穴上(腳板心的前三分之一正中凹陷處)，用紗布包扎好，或用保鮮膜裹起來，固定住，大人敷1~2小
時，然后洗凈即可，小孩只敷半個小時就可以了。
適用范圍：鼻衄、咳嗽、便秘者。
5.冰可樂止鼻血
材料：可樂1瓶。
制作：將可樂放入冰箱中，冰涼后可使用。
用法：先飲一口冰可樂，記住要含在嘴里，不要咽下，同時把冰涼的可樂瓶緊貼前額，持續給予冷刺激。如此處理，只要幾分鐘，
血即能止住。
