隨著人們生活水平的不斷提高,很多人對于生活質量的追求并不僅限于一些賣相比較好的食物,而更多地關注食物的健康保健和營養的成分,因此一些養生類的食物應運而生。接下來本文就為大家介紹一種食療偏方荔枝和核桃仁的做法和功效。
荔枝和核桃仁
【來源】食療方
【原料】荔枝6個,核桃仁6個,大棗肉6個,黑茶葉9克,椿根白皮9克。
【制法】水煎代茶飲
【用法】
【功效】
看了上文對于荔枝和核桃仁這種偏方的介紹,我們可以知道要想使得偏方的功能得到最大的發揮,可以適當的增加其他的養生方法,比如鍛煉身體,飲食調節,正常的生活規律,才能收到最佳的效果。