驅寒祛濕的中藥一般有很多,比如性偏苦寒或者通絡藥物,用藥時需要在專業醫生指導下,避免吃些生冷或者油膩性食物。
1、性偏苦寒:體內寒氣比較重可能是飲食不節制的原因,比如經常吃些生冷或者寒涼食物,也可能是經常生活在潮濕或者悶熱環境中刺激引起的,服用性偏苦寒,中藥改善,比如豨簽草、海桐皮,能夠達到濕熱痹阻功效。
2、通絡藥物:驅寒祛濕也可選擇去風濕作用的中藥,比如百花蛇或者蜈蚣等等,用藥期間需要按照療程服用,避免盲目停止用藥,否則達不到治療效果。用藥期間還要保持飲食清淡,避免飲酒或者抽煙。
祛風除濕也可以口服中成藥治療,比如藿香正氣散,可起到解表化濕和理氣和中功效,用于改善外感風寒,內傷濕滯證,調整頭痛或者脘腹疼痛,還可改善惡心和嘔吐,以及舌苔白膩等不良癥狀。
平常可以適當進行針灸或者推拿能夠促進血液循環,幫助將體內的寒氣排出,堅持良好運動鍛煉,比如跑步。