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紅景天怎么吃效果最好

作者:zhang6  時間:2018-08-21 14:33:54  來源: 大眾養生網

不知道大家在生活中有沒有吃過紅景天,紅景天是一種中藥,它的重要價值也是特別高的,而且在東北地區和西藏地區這種植物是隨處可見的,很多人都會選擇煎服的方式來泡喝,他喝起來味道有一些澀,但是卻有很好的美容養顏效果,而且還能夠補氣養血,那么紅景天怎么吃效果最好呢

紅景天怎么吃效果最好

紅景天的吃法:

紅景天味甘、澀,一般采用配方煎湯內服的方式。即可以泡著喝,也可以煮著喝。不過相對來說,煮著喝效果更好,因為煮著喝比泡著喝時,能讓紅景天的成分更加完全溶解,營養也更充分。但紅景天的吃法要看是根塊,還是粉末狀的,根塊狀的應煮著吃,而粉末狀是更適合于泡著吃。

紅景天怎么吃效果最好

泡著吃的時候,可以取紅景天原藥材5至10克,用研磨器研成粗粉,沖入沸水150至200毫升,加蓋浸泡15分鐘,再調入蜂蜜10克,攪勻即成。一般每天上下午各飲1次。即可補氣養心,增強人體適應能力,又能緩解疲勞,增強人體適應能力。同時,紅景天還可以配大棗、桂圓等一起泡飲,或浸酒和配以其他中藥調配使用,每次用量20到30克。

煮著吃時,可先將紅景天用水浸泡3到4個小時,然后用小火煎煮40分鐘左右即可。

紅景天怎么吃效果最好

值得提醒的是,孕婦和小兒服用紅景天時,一定要遵循醫生的囑咐,為防引出不必要的麻煩。同時,如果需要去西藏等高原地區旅行時,可提前10天服用紅景天,這樣的抗高原反應效果更好。

紅景天的貯藏方法:宜置于通風干燥處,要注意防潮,防蛀。

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