国产精品1-国产精品1000部在线观看-国产精品1024香蕉在线观看-国产精品1024永久免费视频-国产精品1024在线永久免费

筍干蕨菜的做法

作者:養生專家  時間:2013-08-08 00:00:00  來源: 大眾養生網

?

蕨菜的做法

很多,今天小編給大家介紹的是——筍干蕨菜,這是一道非常美味的家常菜肴,其做法非常簡單、營養極其豐富,大家可想而之筍干和蕨菜的清香融合在一起,會有怎樣的美味效果。

?

筍干蕨菜的材料:

?

主料:蕨菜300克,玉蘭片100克,

?

輔料:紅尖椒30克,

?

調料:鹽5克,雞精2克,白砂糖3克,醬油10克,玉米淀粉5克,料酒15克,植物油50克,香油10克,大蔥5克,姜3克。

?

筍干蕨菜的做法:

?

1.將蕨菜掐去硬梗,洗凈后放入沸水中焯一下,撈出過涼,切段;

?

2.蔥切花,姜切成細末;

?

3.水發筍干(玉蘭片)切絲;

?

4.炒鍋燒熱放入植物油,燒五成熱時,投入姜末、蔥花煸出香味,下入水發筍干絲煸炒片刻,加入高湯(量以浸沒筍干為準);

?

5.調入鹽、醬油、味精、白糖、料酒,用中火燒至湯汁不多時,加蕨菜翻炒變色,用水淀粉勾芡,淋上香油出鍋即成。

?

蕨菜的做法

中,筍干蕨菜是十分受大眾歡迎的,因為它不僅味道鮮美,且具有很多食療功效;筍干和蕨菜都是保健蔬菜中的佼佼者,兩種蔬菜大家都應該經常食用。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關問答


養生食療

藥企品牌推薦

查看更多>>



一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

推薦文章

推薦問答


微信掃一掃

主站蜘蛛池模板: 偷拍第一页 | 黄网观看| 亚洲国产成人影院播放 | 一区二区三区欧美视频 | 黄色网址免费大全 | 欧美激情一区二区三区蜜桃视频 | a级高清观看视频在线看 | 久草国产精品视频 | 中国成熟xxx视频 | 国产a级网站 | 国产精品网红女主播久久久 | 欧美精品综合 | 精品视频一区二区三区四区五区 | 国产另类在线观看 | 视色4se成人午夜精品 | 久久一级视频 | 成人午夜网站 | 日本一区精品久久久久影院 | 一级毛片免费视频网站 | 色视频免费观看高清完整 | 国产成人精品无缓存在线播放 | 欧美金妇欧美乱妇视频 | 欧美日韩专区国产精品 | 黑人操日本人视频 | 女人被男人狂躁下面在线观看 | 毛片毛片毛片毛片毛片毛片 | 中中文字幕亚州无线码 | 不卡精品国产_亚洲人成在线 | 明星换脸高清一区二区 | 国产免费网站看v片元遮挡 国产免费自拍 | 精品国产女同疯狂摩擦2 | 亚洲精品综合久久 | 欧美一级毛片欧美毛片视频 | 丁香六月婷婷精品免费观看 | 一区二区亚洲精品 | 亚洲小视频在线观看 | 久久久精品久久久久三级 | 国产区精品高清在线观看 | 成人午夜国产福到在线 | 亚洲成人一级片 | 99热在线观看精品 |