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沈群
主任醫師
江西省人民醫院 內分泌科
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問每天都跑步真的好嗎？
答每天都跑步通常是相對比較好的，但是跑步的時候也要注意掌握正確的方法。跑步屬于有氧運動，能夠加快身體內的血液循環，還可以起到提高免疫力以及增強體質的作用，而且在跑步的時候還能夠加快身體內的脂肪燃燒，因此對于改善身體肥胖也能起到一定的幫助，但是在跑步的時候盡量選擇慢跑。
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孫宇
主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問羽毛球有什么好處呢？
答打羽毛球屬于一種常見的運動鍛煉，一般可以增強身體抵抗能力，因為在運動的時候能夠幫助加快新陳代謝，還可以促進體內毒素的排出，達到消耗熱量的一種運動方法，長時間堅持有利于減肥，幫助增強抵抗能力和免疫能力，有利于身體健康。平常還要注意飲食營養補充，多吃些綠色蔬菜和水果。
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劉媛
副主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問什么運動最瘦臀最好？
答深蹲和游泳運動最瘦臀最好，如果腿部和臀部有比較肥胖的情況，可能會是下肢看起來比較粗壯，可以在平時生活當中堅持做深蹲，能夠促進局部的脂肪燃燒和消耗，可以使腿部的線條看起來更加的緊致，但是在運動的過程當中需要長期堅持，一般不能夠半途而廢，如果有半途而廢的情況可能會導致體重反彈。
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沈群
主任醫師
江西省人民醫院 內分泌科
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問肥皂方的功效與作用是什么
答肥皂方具有潤肌香膚的作用，隨著年齡增長，隨著年齡增長，新陳代謝越來越慢，自身免疫功能下降，皮膚狀況會越來越差，可以使用肥皂方洗臉，能夠改善膚質。但是在洗臉的時候一定要注意，如果自身是屬于過敏性體質是不建議使用的，有些人在記憶外面之后就有可能會發生過敏情況，導致臉部皮膚干燥或者是瘙癢等，甚至還有可能會出現脫皮的現象。
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趙蕾
副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 內分泌科
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問對白蕓豆真的能減肥嗎
答對白蕓豆通常是真的能減肥。白蕓豆里面含有天然淀粉酶抑制劑，在服用后通常能夠起到阻斷碳水化合物以及脂肪的堆積，通常對減肥有輔助的效果，但是要避免長時間過量服用，以免引起胃腸道不適的癥狀，肥胖通常是由于長時間吃高熱量的食物或者是長時間不運動所致，可以通過埋線手術的方式疏通人體的經絡，從而能夠促進脂肪的燃燒，達到減肥的效果。
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劉媛
副主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問孕婦喝糖水檢查的作用是什么
答孕婦喝糖水檢查的的作用主要是為了檢查孕婦的糖耐量，可以確診是否患有妊娠糖尿病。在檢查妊娠糖尿病的時候，一般需要進行空腹，然后再適當的喝一些糖水，并進行抽血檢查，從而觀察血糖是否有異常的情況，結果會比較準確。如果是患上妊娠糖尿病，可能會對胎兒的發育帶來影響，需要及時進行治療。
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劉福強
副主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問新陳代謝減少怎么辦？
答新陳代謝減少需要注意補充水分，還可適當運動鍛煉以及保持規律生活作息。如果身體新陳代謝減少，多數是由于飲水量少或者是生活作息不規律以及缺乏運動鍛煉所致，因此平時要補充足夠的水分，在業余時間可以適當運動鍛煉，有助于加快身體的新陳代謝，平時還要養成早睡早起的良好習慣，盡量避免長時間熬夜。
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劉福強
副主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問右側甲狀腺炎怎么辦
答右側甲狀腺炎一般可以通過飲食進行調理，也可以通過口服用藥的方法進行改善。右側甲狀腺炎如果甲狀功能比較正常，一般可以通過飲食的方法進行改善，在飲食上盡量不要吃一些含碘量較高的食物，通常有利于病情的恢復。如果病情較為嚴重，一般可以遵醫囑通過服用消炎藥進行治療，如非甾體的消炎藥或者是糖皮質激素類的藥物等。
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趙蕾
副主任醫師
首都醫科大學宣武醫院 內分泌科
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問青蘋果減肥的方法
答青蘋果減肥的方法，可以直接吃，因為蘋果里面含有果酸比較豐富，能夠促進食欲，也可以促進胃腸道蠕動，起到正常通便作用，能夠將體內毒素和垃圾排出，對于減肥是有一定輔助作用。但是在吃蘋果的時候不要一次性吃的太多，如果吃的太多就有可能會引起腹部不適。如果想要快速的瘦下來，也可以選擇抽脂手術。
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劉福強
副主任醫師
山東大學齊魯醫院 內分泌科
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問荷爾蒙過剩怎么回事
答荷爾蒙過剩通常是內分泌失調，其中青春期比較多見也屬于秋季的一種正常生理現象，因為人體的器官都有著不同的作用，會分泌各種激素來保持其平衡，當身體個別激素分泌過多或過少時，可使身體處于失衡的一個狀態，如果男性荷爾蒙分泌旺盛，可造成性欲增強、體毛增多的癥狀，同時與內分泌失調也有關系。
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陳聰 副主任醫師
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問新型冠狀病毒感染陽轉陰還會傳染嗎
答新型冠狀病毒感染陽轉陰一般是不會再傳染的。但是新型冠狀病毒感染陽轉陰的患者必須要持有兩次核酸檢測都是陰性，這樣體內才不具有一定的傳染性，也不會把病毒傳染給其他人。新型冠狀病毒感染又被稱作為新型冠狀病毒感染，這種疾病非常的厲害，具有一定的潛伏期，而且傳染性非常的強。一旦傳染患者就會出現全身乏力和發燒，甚至會造成死亡。
楊書文 主任醫師
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問羅紅霉素片的功效與作用
答羅紅霉素片是一種常見的抗生素,具有消炎的功效,可以用來治療各種炎癥,如上呼吸道感染、下呼吸道感染,此外還可以在治療耳鼻喉感染、生殖器感染等。目前已廣泛應用于臨床,是一種倍受青睞的抗生素藥物。
陳聰 副主任醫師
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問核酸一直沒結果是什么原因
答核酸一直沒結果可能是檢查的結果有所延遲，通常核酸檢查在24小時左右就可以出結果，可以到當地的醫療機構查看紙質報告，也可以通過手機小程序里面進行查詢，需要輸入身份證號碼。核酸檢測結果呈陰性，通常情況下并不需要特殊的干預，當核酸結果呈陽性，很可能就是新型冠狀病毒感染感染。
喻杰 主任醫師
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問新型冠狀病毒吃什么藥？
答新型冠狀病毒一般情況下看你癥狀嚴不嚴重,嚴重時可以服用一些針對治療癥狀的藥物。但每個人他都不一樣,每所醫院開的藥也不一樣。建議你得了這種病,要及時去醫院檢查治療,因為如果自己沒及時治療,很容易把它變成重癥。
張忠浩 主任醫師
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問蒙脫石散對寶寶有危害嗎
答一般來說,蒙脫石散對寶寶危害相對較小。蒙脫石散是一種治療腹瀉的藥物,對孩子腹瀉有很好的療效,如果孩子得了腹瀉,要按照醫生的囑咐服用一些蒙脫石散,不能單獨使用,以免出現不良后果,同時在治療過程中一定要多喝一些溫開水,以補充體內水分,以免因為腹瀉而導致脫水。