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張智 副主任醫師
南昌大學第一附屬醫院 婦產科
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問青春期生理變化有哪些
答青春期生理變化通常表現為男性的身高體重以及肌肉結實,并且喉結出現有時也會出現變聲的癥狀,聲音變得低沉粗獷,還可能伴隨長胡須的情況。而在青春期間女性會表現為皮膚細膩以及嗓音間隙也表現為乳房發育的狀況,還表現為月經來潮。而出現這些癥狀多數說明已經到了第二性征,而在青春期的時候,身體上也會出現明顯的變化。
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問孕晚期口干吃什么好呢
答孕晚期口干可以適當的吃一些降火的水果比如火龍果其中含有的營養比較豐富對于孕婦緩解上火的癥狀有很好的幫助,同時也可以適當的吃一些草莓,草莓的營養價值比較高,具有一定的藥物價值,通常可以起到清除解熱的作用,也可以起到廚房起火的作用,從而改善孕晚期口干的現象。
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張智 副主任醫師
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問春季坐月子營養食譜
答春季坐月子營養食譜可以選擇鯽魚湯或者排骨湯,包含的優質蛋白比較豐富,有利于促進乳汁的分泌,還要多吃些綠色蔬菜和水果,比如蘋果和香蕉多以溫性水果為主,有利于促進腸道的蠕動,防止便秘,做到少食多餐,分娩后需要及早下床活動,有利于防止腸道粘連。坐月子期間保持良好心情,做好保暖。
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張智 副主任醫師
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問后穹隆穿刺的適應癥
答后穹隆穿刺適用于婦科的一種檢查手術,需要進行抽出液體檢查,主要是用于盆腔積液,如果發現腹腔內有出血,需要做進一步檢查,也可用于取卵。手術操作時候保持平臥的姿勢,充分暴露會陰區,而且采取常規消毒,手術多數會存在一定風險,產生輕微疼痛癥狀。檢查的最佳時間,在月經干凈后3天到7天左右,前3天不能同房。
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張智 副主任醫師
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問夏天孕婦可不可吃楊桃
答夏天孕婦一般可以吃楊桃,有助于營養的補充。孕婦需要高蛋白、高維生素、高微量元素飲食,才有助于胎兒的健康地生長,楊桃中含有豐富的維生素C多種微量元素,例如鐵、鈣、磷等,有助于平衡孕期的營養,還可以開胃幫助食物消化,促進腸胃的蠕動,所以孕婦可以吃,但不宜多是因為屬于寒性食物,吃多了容易引起胃部的不適,甚至會造成腹瀉或腹痛。
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問孕婦應該如何呼吸
答孕婦一般可以選擇輕淺呼吸法,是用嘴吸一小口新鮮的空氣,并保持清淺呼吸讓吸入以及吐出的氣量相等并保持呼吸高位在喉嚨部位,可以使越過更加舒適。如果孕婦是在分娩時候可以選擇胸部呼吸法進行改善,是用鼻子深吸一口新鮮的空氣,然后用胸式緩慢的呼吸,隨著子宮的收縮逐漸的開始吸氣呼吸。
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問懷孕維生素e補充方法是什么
答懷孕維生素E可以通過飲食進行補充,多吃一些植物油或者綠色蔬菜和水果包含的維生素E比較豐富,能夠起到抗氧化的作用,還可保護生物膜,防止過氧化物的損害,能夠幫助改善皮膚的血液循環。懷孕期間盡量少吃腌制或者煙熏食物,保持飲食健康,多吃些綠色蔬菜和水果,定期做好妊娠檢查。
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問唐氏篩查指標影響因素有哪些?
答唐氏篩查指標影響因素一般包括年齡以及是否做試管嬰兒等等。唐氏篩查主要是檢查胎兒是否存在燙石綜合征,如果年齡比較大,可能會對唐氏篩查的檢查結果影響較大,若是孕婦做試管嬰兒,也有可能會對唐氏篩查風險值產生影響,如果發現唐氏篩查檢測結果出現異常,還需要進行無創DNA或者是羊水穿刺等檢查。
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問羊水穿刺術的適宜人群有那些
答羊水穿刺術的適宜人群為35歲以上的高齡孕婦,如果在做唐氏篩查時存在高風險或無創DNA檢查異常也需要做羊水穿刺術。羊水穿刺術屬于孕期的檢查項目,一般就是通過針刺孕婦羊水,觀察胎兒的發育情況,主要是診斷胎兒染色體異常,如果是高齡產婦胎兒染色體異常的幾率比較大,因此需要進行羊水穿刺,若是在進行其他大排畸檢查時,發現胎兒異常也需要進行羊水穿刺術。
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問女性保健操有哪些
答女性保健操一般可以做伸臂拍足的運動,另外也可做仰臥,蹬腿以及屈膝轉腰的運動,同時也可做屈膝松腿和交替屈膝等運動,這些運動屬于有氧運動,簡單稱為盆腔操,能夠起到鍛煉女性生殖系統的效果,有助于加速盆腔的血液循環,而且還可減輕慢性盆腔炎所引起的盆腔疼痛等癥狀。但是在例假的時候盡量不要做鍛煉。