每天健走多少步最好
每天健走多少步最好
病情描述：
醫生回答：
每天健走大多數5000到10000步左右最好。每天健步走可以起到良好的鍛煉身體效果，還有利于增加身體體質，對于鍛煉和增加身體體質有較大的好處，適量的健腹和鍛煉身體有利于睡前健康，可以根據個人的體質相對應的健步走路，避免長時間過度的走路，減少不良反應。平時要多活動身體，避免長時間的久坐。
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1.原發性高膽固醇血癥本品作為飲食控制以外的輔助治療,可單獨或與HMG-CoA還原酶抑制(他汀類)聯合應用于治療原發性(雜合子家族性或非家族性)高膽固醇血癥，可降低總膽固醇(TC)、低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)、載脂蛋白B(ApoB)。 2.純合子家族性高膽固醇血癥(HoFH)本品與他汀類聯合應用，可作為其他降脂治療的輔助療法(如LDL-C血漿分離置換法)，或在其他降脂治療無效時用于降低HoFH患者的TC和LDL-C水平。 3.純合子谷甾醇血癥(或植物甾醇血癥)本品作為飲食控制以外的輔助治療，用于降低純合子家族性谷甾醇血癥患者的谷甾醇和植物甾醇水平。
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