小腹很大很鼓怎么回事？
小腹很大很鼓怎么回事？
病情描述：
醫(yī)生回答：
如果小肚子比較大,首先要考慮的是局部脂肪儲(chǔ)存過(guò)多,或者是長(zhǎng)期久坐過(guò)量飲食所致。其實(shí)建議病人最主要的還是不能久坐,如果坐立時(shí)間超過(guò)一小時(shí),可以起身活動(dòng)10分鐘左右,時(shí)尚上一定要講究清淡,每頓飯保持七成飽左右,每天要堅(jiān)持40分鐘以上的有氧運(yùn)動(dòng)。
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