孕婦補腦那三個階段
孕婦補腦那三個階段
病情描述：
醫生回答：
孕婦補腦三個階段：第1個階段是在懷孕12周之前，也就是孕早期，要補充DHA，這樣有助于營養大腦。第2個階段是在孕12周一直到分娩期，主要是食補，多吃含蛋白質的食物，包括肉類，豆制品，堅果。第3個階段是在哺乳期，通過飲食補充，能夠促進大腦皮層活躍。
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