吃什么卵泡長(zhǎng)得快又好
吃什么卵泡長(zhǎng)得快又好
病情描述：
醫(yī)生回答：
促卵泡生長(zhǎng)，可多吃些富含蛋白質(zhì)的食品，如雞，魚(yú)，蛋，奶，豆制品等。食用大量的水果和蔬菜，補(bǔ)充充足的維他命和膳食纖維，并起到通便的作用。或者喝些蛋白粉，都能促進(jìn)卵泡發(fā)育。在備孕期間要注意休息，保證充足的睡眠。可口服維生素C片，維生素C是一種復(fù)合維生素b，可預(yù)防胎兒先天性神經(jīng)管畸形。
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