規律的上夜班有事嗎
規律的上夜班有事嗎
病情描述：
醫生回答：
規律的上夜班一般是有事的，會影響到自身的健康。在經常上夜班的情況下，有可能會導致自身的免疫功能處于下降的狀態，如果是女性就有可能會出現內分泌失調，從而導致月經量出現明顯減少，甚至還會出現停經的現象，在日常生活當中盡量不要長期的上夜班，應該養成規律的作息習慣，適當增加一些有氧運動，有利于體質的健康。
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