怎樣做有助于胎兒入盆
怎樣做有助于胎兒入盆
病情描述：
醫生回答：
有助于胎兒入盆一般可以通過散步、顛球瑜伽、爬樓梯的方式。散步是一種很好的有氧運動，通過散步能夠促進寶寶快速入盆，同時還能使盆骨韌帶變得松弛，同時也可以讓孕婦坐在瑜伽球上，伴隨著瑜伽球彈性進行上下移動，能夠幫助孕婦放松肌肉，促進盆骨張開，同時還能促進胎兒入盆。
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