防脫發(fā)生發(fā)的好辦法是什么
防脫發(fā)生發(fā)的好辦法是什么
病情描述：
醫(yī)生回答：
防脫發(fā)生發(fā)的好辦法大多數(shù)是在平時(shí)生活當(dāng)中做好飲食調(diào)整，可以選擇吃些優(yōu)質(zhì)蛋白食物和維生素豐富的水果和蔬菜，不能過(guò)度勞累和經(jīng)常熬夜。防止脫發(fā)和生發(fā)的方法有多種，每個(gè)人選擇的方式都可能會(huì)不太一樣，平時(shí)也可以適當(dāng)?shù)綉?hù)外參加體育鍛煉，洗頭的時(shí)候也要選擇適合自己的洗護(hù)用品。
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