一個(gè)人好的免疫力表現(xiàn)
一個(gè)人好的免疫力表現(xiàn)
病情描述：
醫(yī)生回答：
一個(gè)人好的免疫力通常表現(xiàn)為精力充沛，臉色紅潤(rùn)和情緒比較穩(wěn)定，通常不會(huì)出現(xiàn)感染性的疾病，比如過敏性鼻炎或者肺炎以及支氣管炎等。好的免疫力通常要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣和作息習(xí)慣，要多吃富含高蛋白的食物，加強(qiáng)身體的營(yíng)養(yǎng)。還需要多做有氧運(yùn)動(dòng)，來促進(jìn)體內(nèi)垃圾和毒素排出體外。
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