正常的心跳注意事項是什么
正常的心跳注意事項是什么
病情描述：
醫生回答：
正常的心跳注意事項一般是要養成良好的生活習慣，而且要養成良好的飲食習慣和作息習慣，可以適當的到戶外進行有氧運動鍛煉，但是不要做劇烈的運動，也盡量不要從事重體力勞動，以清淡易消化的飲食為主，不要吃過于生冷以及辛辣刺激性的食物，規律的作息，保證充足的睡眠時間，盡量不要熬夜。
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