胳膊和手腕都受傷每次做俯臥撐受傷的地方疼該怎么辦?
胳膊和手腕都受傷每次做俯臥撐受傷的地方疼該怎么辦?
病情描述：
醫生回答：
手臂和手腕都受過傷每次做俯臥撐受傷的地方就疼感染減少做俯臥撐運動，也可以做拍片檢查。手臂和手腕都受過傷，如果在做運動時有疼痛的情況，可能是還沒有完全恢復，盡量不要做劇烈運動，也不可以做負重工作，以免影響恢復效果。平常想要鍛煉，可以選擇減少手臂和手腕部位的壓力，能起到防止疼痛情況。
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