復合維生素B作為輔酶,調節人體的代謝,包括脂代謝、蛋白質、脂肪和糖類代謝等。復合維生素B它實際上包括了幾種,包括維生素B1、B6,還有其他一些輔助成分,比如說泛酸鈣等等,復合維生素B它是一個常用的柜臺藥,一般藥店都能夠買到,整個維生素B它主要的是調節我們人體的代謝,包括脂代謝、蛋白質,包括脂肪還有糖類代謝,它都參與了,所以它是一個輔酶,如果說我們維生素缺乏,通常我們出現代謝功能障礙,最常見的表現比如說脾胃功能不好、消化不良,出現比如說腳氣病,兒童的發育就會受到影響。第二個就是,我們如果是維生素B缺乏的時候,首先皮膚表現皮膚干燥、口干、口燥,或者皮膚疾病,還有比如口角炎、舌炎,會對皮膚(造成)麻木,或者神經衰弱,這些我們都會用維生素B來補充,改善這些疾病和癥狀。
青蘿卜的功效與作用