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視黃醇的作用與功效

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視黃醇就是維生素A,在視覺形成和發育過程中是非常重要的,維生素A缺乏會患夜盲癥。視黃醇其實就是我們常說的維生素A,視黃醇在我們視覺形成過程中,它是一個非常重要的有機成分,在視覺形成過程中必須依賴視黃醇,假如沒有視黃醇,就可能會導致夜盲。在舊社會生活條件不好的情況下,很多人會有營養不良,營養不良主要缺乏的一個元素就是維生素A,缺乏維生素A會導致很多人夜盲,就是說晚上看東西的時候看不清楚,這種就是夜盲,所以維生素A是非常重要的。在目前的生活條件來看,只要我們正常的飲食,不挑食,一般不會出現維生素A缺乏的,但是對于一些挑食的小朋友,比如說特別不愛吃蔬菜、水果,這時候有可能會導致維生素A的缺乏。

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