可以補充我們體內的一些維生素和微量元素,增加機體的免疫力。二十一金維他是二十一種維生素和微量元素的復合制劑。作為一種補充的維生素,可以食用。藥店就可以買到的,他叫otc產品。什么叫otc產品呢,就是非處方的用藥。可以按照標準量正常服用,補充我們體內的一些維生素和微量元素。但是含量都是很低的,補充以后可以增加機體的免疫力。主要補充的一些維生素和微量元素,總共有二十一種成分,所以稱為二十一金維他,實際上和善存等都是很像的維生素補充劑。專家提示:二十一金維他主要補充一些維生素和微量元素,和善存是很像的維生素補充劑。
高蛋白食物有哪些