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李婕琳副主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院  消化內(nèi)科

便秘怎么辦什么方法最有效

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便秘患者需改善飲食結(jié)構(gòu)、生活方式,通過藥物治療等方面綜合治療最有效。便秘是隨著生活節(jié)奏的加快,飲食的成分、飲食的習(xí)慣改變,生活方式的改變以后出現(xiàn)的,目前是非常廣泛的癥狀,很多人被受便秘的困擾,長(zhǎng)期的便秘沒有一種方法可以快速的治療便秘。便秘要有綜合的治療,需從飲食上、作息時(shí)間上,以及用藥綜合的處理,才能使便秘逐漸的緩解。作為醫(yī)生,在藥物的治療的前提之下,重要的是生活方式的改變,比如多吃富含纖維素的食品、多運(yùn)動(dòng)、多飲水,養(yǎng)成合理規(guī)律的排便習(xí)慣,都是非常重要的。

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