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劉文斌副主任醫師

北京航天總醫院  皮膚科

產后脫發嚴重怎么調理

視頻內容

  1. 產后脫發大部分是可以自行恢復的,如果過于嚴重,一定要注意調整好睡眠、情緒、營養,減少進一步的加重。
  2. 產后脫發嚴重的話,一定要尋找原因,產后脫發屬于休止期脫發的一種類型。
  3. 我們的頭發有一個生產周期,進入休止期之后它會脫落下來,但是它只是占很小的一個比重。
  4. 每天脫落的頭發應該是在60~100根,不應該超過100根,如果脫的過多,那屬于脫發性的疾病,產后因為激素的快速劇烈的變化,會使得頭發大量的進入休止期,會脫發明顯,這是一種正常的現象。
  5. 如果是不處理,一般半年以后,隨著激素的變化慢慢的可以恢復,但是嚴重的話一定要注意生活上的調理,比如產后很勞累,或者說是因為出現了孩子以后,家庭里邊的矛盾糾紛也可能會增多,都會引起我們情緒和內分泌的變化,進一步的加重脫發。
  6. 所以一定要注意調整好自己工作和生活的狀態,調整好家庭的關系。
  7. 另外,熬夜過多、勞累、飲食過于單一,也可能會造成頭發更加的嚴重,總之,產后脫發大部分是可以自行恢復的,如果過于嚴重,一定要注意調整好睡眠、情緒、營養,減少進一步的加重。

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