痘痘就是指的痤瘡。頭發里面長痤瘡考慮跟不注意個人衛生、不良飲食有關，也有可能是內分泌紊亂、毛囊炎、脂溢性皮炎等原因所致，需要采取針對性的治療措施。
1、不注意個人衛生：如果不注意頭皮的衛生，不愛洗澡，可能會給局部的毛囊帶來損傷，容易影響正常的代謝。應多注意衛生，勤洗澡，勤換洗衣物。
2、不良飲食：不注意飲食，經常吃辣椒、生姜等辛辣刺激的食物，可能會影響正常的代謝，容易導致局部瘙癢、發紅。應注意清淡飲食，可以適當的吃小米粥、蔬菜湯等食物。
3、內分泌紊亂：考慮跟內分泌代謝異常有關，容易導致皮脂分泌過多，還有可能會堵塞毛孔。平時需要多注意休息，保證充足睡眠，避免熬夜。
4、毛囊炎：皮膚毛囊受到病原體的入侵之后，可能會引發一系列炎癥，容易導致皮膚紅腫刺痛，可以在醫生的指導下合理使用紅霉素軟膏、莫匹羅星軟膏等藥物進行治療，能夠起到消炎殺菌的效果。
5、脂溢性皮炎：屬于一種感染性的疾病，可能跟頭皮部位受到真菌的入侵有關，容易出現頭皮發紅、脫皮脫屑等癥狀，還可能會出現紅疹。可以遵醫囑使用伊曲康唑膠囊、氟康唑膠囊等藥物治療，能夠抑制真菌。
在日常生活中，需要時刻注意身體的變化情況，如果出現了明顯的不適癥狀，應及早進行規范處理。
