喝蜂蜜水的好處一般有健脾和胃、潤(rùn)腸通便、鎮(zhèn)靜安眠等，長(zhǎng)期過(guò)量飲用可能會(huì)出現(xiàn)腹瀉、食欲減退、上火等壞處，注意適量飲用。
1、好處：蜂蜜水主要由蜂蜜和溫水制作而成，性質(zhì)偏涼，適量飲用能夠滋養(yǎng)脾胃，可以改善脾胃虛弱引起的惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀，同時(shí)還可以有效清除腸道內(nèi)的虛火和內(nèi)熱，緩解便秘的情況。失眠多夢(mèng)的患者也可在醫(yī)生指導(dǎo)下適量飲用蜂蜜水，在一定程度上可以改善不適癥狀，有益于身體健康。
2、壞處：但是長(zhǎng)期過(guò)量飲用蜂蜜水可能會(huì)加重胃腸負(fù)擔(dān)，出現(xiàn)腹痛、腹瀉等癥狀，還可能會(huì)導(dǎo)致胃腸道內(nèi)積熱過(guò)多，引起上火的現(xiàn)象，容易出現(xiàn)牙齦腫痛、口舌生瘡等癥狀。
在日常生活中，患者需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，少吃多餐，避免暴飲暴食。若身體出現(xiàn)異常情況，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行針對(duì)性治療。
