臨床上一般不存在排濕氣的土方法是什么的說法。排濕氣的方法主要包括改善居住環(huán)境、調(diào)整飲食、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、推拿、口服藥物等方式來改善病情，以免給身體帶來不必要的損傷。
1、改善居住環(huán)境：平時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況，應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間生活在潮濕陰暗的環(huán)境，以免影響正常的代謝。
2、調(diào)整飲食：應(yīng)改變不正確的飲食習(xí)慣，吃飯時(shí)做到細(xì)嚼慢咽，避免暴飲暴食。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)：可以根據(jù)自身的實(shí)際情況適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，能夠促進(jìn)血液的循環(huán)，加速機(jī)體的代謝。
4、推拿：屬于一種比較常見的理療方式，能夠刺激局部的穴位，可以去除濕氣。
5、口服藥物：可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理使用人參健脾丸、參苓白術(shù)散、補(bǔ)中益氣丸等藥物進(jìn)行治療，能夠起到除濕的作用。
平時(shí)需要時(shí)刻注意身體的變化情況，如果出現(xiàn)了其他不適癥狀，應(yīng)及早進(jìn)行規(guī)范處理。
