腳底心臟反射區(qū)位于左足底肺反射區(qū)下方,第4、5跖骨之間與肩關(guān)節(jié)反射區(qū)平行,面積約等于本人拇指指腹。心臟不太健康者用拇指指腹前端由足跟向足趾方向定點(diǎn)按摩3-5次,心臟健康者用鳳頭自足跟向足趾方向刮,以出現(xiàn)酸脹感為宜。長期按摩可以起到理氣止痛, 強(qiáng)心通脈的作用,對(duì)控制心肌炎、心包炎、冠心病、風(fēng)心病、肺心病、高血壓性心臟病等具有一定的益處。如果在按摩心臟反射區(qū)時(shí)出現(xiàn)疼痛的情況,平時(shí)又有渾身無力、手出虛汗、左臂疼痛、胸悶等情況,經(jīng)過休息、含服硝酸甘油可以緩解,就要高度懷疑有可能是心肌缺血帶來的心臟反射性疼痛,需去進(jìn)一步就診對(duì)冠心病進(jìn)行篩查。確診后可以服用阿司匹林、氯吡格雷、單硝酸異山梨酯緩釋片、阿托伐他汀等藥物控制病情,具體用藥需在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行。
人要猝死前幾天的信號(hào)