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潘永源主任醫師

首都醫科大學宣武醫院  內分泌科

鋅的作用與功效

視頻內容

鋅主要對兒童有影響,對青少年生長發育、智力、注意力有影響,需在醫生指導下適量補充。

  • 鋅是我們體內的一個微量元素,含量的多少對生活肯定會有影響,主要對于兒童來,缺鋅可能效果會更明顯,主要缺鋅以后會影響青少年的生長發育,而且毛發顯得比較枯黃。
  • 而且缺鋅以后對于智力和注意力的影響也比較大,通常會出現注意力不集中等情況,大家及時的到醫院去就診檢查鋅是否減少,如果確實明顯偏低需要在專業的醫生指導下進行補充。
  • 而不要盲目的隨便買一點鋅就吃,沒有專業醫生指導下如果過量反而不好,因為所謂的微量元素在我們的體內含量都是比較低的成分,過量的補充肯定會對機體造成損害,所以建議大家一定要及時就診治療不要盲目的自行買藥。

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