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鐘少平副主任醫師

江西省人民醫院  婦產科

怎樣做孕前準備

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女性準備懷孕主要是要做好孕前檢查,注意日常飲食、生活作息規律化,孕前三個月適當補充葉酸。如果是男方要做孕前準備,作息時間、飲食、身體鍛煉這方面需要注意一下。女方鼓勵盡量做一些孕前的優生檢查,比如TOUCH。如果懷上了再去做TOUCH檢查,這就給醫生帶來很多麻煩,對患者的選擇也會帶來很多的麻煩。因此最主要就是在孕前把TOUCH進行完善檢查,其次女方在生活作息以及其他方面稍微注意一下,不要太勞累,要多鍛煉,在飲食方面可以適當的補充一點葉酸,或者服用復合維生素都是可以的。

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