服用褪黑素沒有藥物依賴性的，褪黑素可以改善睡眠，有調(diào)整時(shí)差的功能。
- 服用褪黑素是沒有依賴性的，因?yàn)橥屎谒厥俏覀儾溉閯?dòng)物自己的腦垂體分泌的一種自然激素，褪黑素的作用主要是調(diào)整睡眠結(jié)構(gòu)保證睡眠時(shí)間，讓睡眠程度能夠加深讓大腦得到充分的休息。
- 一些失眠的病人有的時(shí)候補(bǔ)充褪黑素是可以改善睡眠狀態(tài)的，一般在需要調(diào)整時(shí)差的人群中經(jīng)常會(huì)服用褪黑素，通過褪黑素的作用來倒時(shí)差這是很好的藥物。
- 褪黑素一般不會(huì)成癮因?yàn)樗钦７置诘牡幸恍╅L期失眠的病人僅僅補(bǔ)充褪黑素并不能改善睡眠障礙，需要到醫(yī)院及時(shí)就診進(jìn)行睡眠監(jiān)測，我們觀察睡眠過程中的肢體運(yùn)動(dòng)，腦電活動(dòng)以及心率血壓的水平來判斷睡眠狀態(tài)中有沒有缺氧。
- 如果睡眠過程中有嚴(yán)重的缺氧，有嚴(yán)重的肢體運(yùn)動(dòng)有可能就會(huì)診斷為重度睡眠呼吸暫停，除了藥物治療還是需要呼吸機(jī)治療的。
