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換季嗓子疼怎么辦

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換季嗓子疼應該要注意保暖,多喝水,也要合理膳食,不要多咸過甜,如果得了急性咽喉炎,就需要做一些相應的治療。

  • 在換季的時候是這樣,由于溫度濕度的變化,我們說會引起咽喉部的不適。
  1. 過度的物理變化,干燥寒冷都會對嗓子造成刺激,引起炎癥,尤其是我們到秋天冬天的時候。
  2. 至于到我們春天的時候,北方它風沙很大 就很干燥,都會引起咽喉部的不適,這是本身就可以,造成這樣的咽喉的不適。
  3. 第二個換季的時候,因為抵抗力下降,防御能力下降。
  4. 外界的病毒細菌可能是比較多,尤其到春天很干燥的時候,容易得感冒和普通的咽喉炎。
  5. 這樣的話也會引起嗓子和疼,我們怎么做,怎么預防這種情況。
  6. 除了到換季的時候,你比如要保暖 注意添加衣服,多飲水是很好的保護措施。
  7. 第二個要合理的膳食,不要接觸辛辣的東西 吃什么,過甜過咸高熱的東西,有包括白薯,就屬于甜食不要過多的食用,尤其是老年人。
  8. 然后還有一些個花生瓜子堅果,這種含植物油的不要太多這種食物。
  9. 再就是說我們如果,說得了急性咽喉炎,引起感冒發燒,要做一些相應的治療,就是藥物清咽離喉藥物。
  10. 一般的話,這種主要就是這些預防,不要引起急性的胃道感染就可以了。

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