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劉揆亮副主任醫師

首都醫科大學附屬北京友誼醫院  消化內科

流質飲食有哪些

視頻內容

流質飲食包括稀的食物,如粥、米湯、藕粉、豆漿、豆奶、牛奶等。大多數情況下以清淡湯水為主。

  • 流質飲食主要包括稀的食物,比如說粥 米湯,這些都屬于流水飲食,藕粉這也屬于流質飲食 像豆漿,豆奶 牛奶這些也算流質飲食,但是并不是說所有要求吃流質飲食的情況下都可以吃這種食物,因為一個像豆類的食物比較容易引起脹氣,但是像牛奶,有時候它一個是可以促進胃酸分泌。
  • 再一個它相對來說這種蛋白質含量比較高,不太容易消化,因為大多數的情況下,要求病人吃流質飲食的時候,主要還是以粥米湯水為主。
  • 另外也可以喝一些這種西紅柿雞蛋湯,也就是湯的成分,或者面湯這些這種成分也可以,但是一定要避免過于油膩,因為一般要求大家吃流質飲食的時候,都是相對來說是需要這種,食物是比較清淡的,不能太過油膩。
  • 另外像這種藕粉這一類的話,我們也是比較方便,也是可以讓大家當成流質飲食來使用的。

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