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陳江副主任醫師

北京中醫藥大學東直門醫院  骨科

頸椎間盤突出怎么辦

視頻內容

頸椎間盤突出可保守治療,如物理治療、頸托制動、電療、熱療等,癥狀嚴重也可住院治療。

  • 頸椎間盤突出首先可以考慮保守治療,比如物理治療頸托的制動,熱療、電療等方法,有助于改善癥狀,適度的運動有利于頸椎的康復,但不提倡頸椎過度活動,高強度運動。
  • 另外加強頸背部肌肉力量的鍛煉,也有利于維持頸椎的穩定性,藥物治療非甾體類的抗炎藥物,神經藥物以及骨骼肌肉松弛,有助于緩解癥狀,可予適當的按摩或針灸,但應該謹慎操作。
  • 在生活方面重點是養成健康良好的生活習慣,避免高枕長時間低頭等不良習慣,避免長時間保持同一坐姿,避免上背部負重或受壓,
  • 如果保守治療三個月以上患者癥狀不緩解,甚至有加重的趨勢,或出現脊髓的癥狀,應該及時考慮入院治療。

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