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景錄先主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院  內(nèi)分泌科

蛋白質(zhì)粉功效和作用

視頻內(nèi)容

蛋白質(zhì)是人體正常生理代謝必需的營養(yǎng)成分,蛋白質(zhì)占人體總量約20%。它的功效與作用:第一,對于體質(zhì)虛弱的人群、亞健康的人群,或者是病后需要調(diào)養(yǎng)的人群,都應(yīng)該及時的、適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行補(bǔ)充蛋白質(zhì)粉,以滿足人體對蛋白質(zhì)的需要,提高人體的抵抗力和促進(jìn)疾病的恢復(fù),都是有非常有益的。第二,蛋白質(zhì)粉多數(shù)是從大豆中提取出來的植物蛋白,它們被人體吸收以后,能夠稀釋血液,降低血脂,減少膽固醇對人類心血管的影響,適量的服用有預(yù)防高脂血癥、動脈硬化、心腦血管疾病發(fā)生的作用。第三,蛋白質(zhì)是人體必需的營養(yǎng)成分,我們平時攝入蛋白質(zhì)多是動物蛋白,動物蛋白被人體吸收以后,會增加腎臟的負(fù)擔(dān),使腎臟功能減退或者發(fā)生病變。所以應(yīng)該多食植物蛋白粉,它不會增加腎臟的負(fù)擔(dān),而且還能夠保護(hù)腎臟功能。

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