艾灸涌泉可以運行氣血和臟腑、改善循環、溫陽補腎、溫經散寒、活血通絡；濕熱體質的人禁忌。艾灸涌泉穴，即用溫熱的艾條或艾柱來灸涌泉穴。
涌泉穴在人體腳底部，它位于腳前部凹陷處的第2、3腳趾趾縫紋頭端，與足跟連線的前1/3處, 為全身俞穴的最下部，它是腎經的首穴。《黃帝內經》中記載有：“腎出于涌泉，涌泉者足心也。”意思就是說，腎經之氣猶如源泉之水，來源于足下，涌出灌溉全身四肢百骸。所以涌泉穴在人體養生、防病治病、保健等各個方面，都顯示出重要作用。俗話說：“若要老人安，涌泉常溫暖”，如果每日堅持艾灸涌泉穴，可使老人精力旺盛，體質增強，防病能力增強。
- 第一，中醫的經絡系統是運行全身氣血，聯絡臟腑肢節，溝通上下內外的通路，通過艾灸涌泉穴，可以達到對腎、腎經及全身，起到由下到上的整體性調節和整體性治療的目的。
- 第二，通過對涌泉穴的艾灸，可以增強它們之間的相互聯系，有效地改善局部毛細血管、毛細淋巴管的通透性和有節律的運動性，從而促進了血液、淋巴液在體內的循環，調整人體的代謝過程。
- 第三，通過艾灸涌泉穴可以溫陽補腎，對腎陽虛所致的陽痿、遺精、早泄、腰膝酸軟、耳鳴、疲勞乏力等，均有好的療效。
- 第四，通過艾灸涌泉穴可以溫經散寒、活血通絡，對于老年性前列腺肥大、副睪腫大都有很好的治療作用。
- 第五，在操作過程中避免艾條或者是艾柱脫落下來燙傷，濕熱體質的人不宜使用艾灸。
