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張培訓主任醫師

北京大學人民醫院  創傷骨科

下蹲不全怎么鍛煉

視頻內容

膝關節粘連炎癥引起的下蹲不全需要做外科手術,髖關節發育不全做矯形或是置換,闊筋膜肌肉攣縮做手術治療,下蹲不全可能有多種原因引起的。

  • 有的是因為膝關節的粘連,會導致下蹲不能,還有的是因為髖關節發育不全,會出現髖關節的脫位,導致下端不全。
  • 還有一種是叫闊筋膜張肌的攣縮,也就是大腿的外側,肌肉的攣縮,他單著腿,就腿分開能蹲下,兩個腿并起來蹲不下,這也就是一種叫闊筋膜的攣縮。
  • 這三種疾病都有不同的對應的解決辦法,膝關節粘連一般都是由于炎癥或者是創傷,引起的膝蓋的粘連,這時候它不是下蹲的時候,就平坐的時候,膝關節的屈伸它也達不到零度到一百三十度,這種狀況下需要做外科手術的膝關節松緊,來給他把膝關節的活動范圍給它擴展。
  • 擴大髖關節脫位的這種,如果是個發育不全的,是要做一個髖關節的這種,要么是截骨、矯形,要么是做置換,所以給它把關節,給它恢復成原來的樣子。
  • 對于闊筋膜攣縮這樣的,是要做一個闊筋膜的Z字成形術,來給它把闊筋膜張機松弛度給它加大,能讓他去順利的蹲下。

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