末次月經是指末次月經來潮的第一天，不是結束的那一天，對于妊娠的女性朋友可以通過，末次月經來推算預產期，如果你末次月經記得比較清楚的情況下，推算的預產期是比較準確的，如果末次月經記不清楚，需要通過做彩超來推算預產期，正常的女性朋友一般情況下，月經周期是28天到30天，如果你月經不規律的情況下，那么你要知道了末次月經才能知道，你到底是停經了多少天，而且，通過這個來判定你目前有沒有懷孕的可能，所以說末次月經對于女性朋友來說是比較重要的，大家一定要記住這一天的日期。
取環需要休息幾天
末次月經是指哪一天
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