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吃燒烤后吃什么可以幫助排毒

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在吃完烤肉之后喝綠茶,多喝開水,吃些富含維他命 C的水果,比如桔子,桔子,西紅柿,獼猴桃有助于排毒。在吃過(guò)烤肉后,其實(shí)它并沒(méi)有什么毒素,這一概念被濫用了。實(shí)際上,燒烤是我們?nèi)粘敉庖按兜牧?xí)慣,大多數(shù)人燒烤時(shí),都會(huì)以這種燒烤的肉為主,而且吃后很容易上火,我們可以喝些綠茶。綠色茶葉是一種苦味和涼性的東西,吃完后,可以防止燒烤時(shí)吃肉太多引起上火的現(xiàn)象。此外,我們還可以使用桔子,桔子等富含維他命 C的食物,有助于減輕吃完燒烤后的油膩感。還有像西紅柿,獼猴桃,香蕉這樣的種類,比如萵苣,都能幫助解膩。再喝點(diǎn)沸水,也沒(méi)問(wèn)題。

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